Zestaw Rollerów EPP 4w1 + taśmy oporowe

Zestaw rollerów EPP 4w1 i taśmy oporowe hip band

Komplet do treningu i regeneracji w jednym. Materiałowe taśmy hip band dodają oporu w przysiadach, mostkach i odwodzeniu nóg, a przy tym nie rolują się na udach. Cztery elementy z twardej pianki EPP posłużą do rolowania mięśni po wysiłku: ud, łydek, pleców i stóp.

Co jest w zestawie

• Zestaw EPP do masażu 4w1: roller 30 cm (średnica 15 cm), mini roller 15 cm (średnica 5,3 cm), duoball 16 cm i piłka 8 cm z twardej pianki EPP oraz worek do przechowywania.
• Taśmy oporowe hip band Nuzo, 3 szt.: materiałowe, obwód 76 cm, z antypoślizgowymi wstawkami od środka. Opór: różowa 8–14 kg, szara 13–22 kg, czarna 21–31 kg. Woreczek w zestawie.

Jak korzystać z zestawu

Przed treningiem załóż taśmę nad kolanami i zrób kilka serii przysiadów, mostków i kroków bocznych. Po treningu rozluźnij mięśnie rollerem 30 cm, a napięte punkty na pośladkach, łopatkach i stopach rozmasuj piłką albo duoballem. Gdy ćwiczenie staje się łatwe, przejdź na taśmę o większym oporze.

Kupując produkty w zestawie, płacisz mniej niż za te same rzeczy kupione osobno. Zestaw to też dobry pomysł na prezent dla osoby, która zaczyna ćwiczyć.