Kostki do jogi
Kostka do jogi podnosi podłoże tam, gdzie dłoń albo biodro jeszcze nie sięga. Piankowe kostki 4Fizjo z EVA mają 23 × 15 × 7,6 cm i ważą około 160 g. Pomagają utrzymać prawidłową pozycję w asanach, w pilatesie i przy rozciąganiu. Do wyboru w kolorze czarnym, niebieskim i różowym.
Lista produktów
Trzy wysokości w jednej kostce
Ustawiona na płasko kostka ma 7,6 cm wysokości, na dłuższym boku 15 cm, a postawiona pionowo 23 cm. Wysokość dobierasz do pozycji i do tego, jak daleko sięgasz.
Jak używać kostki
- pod dłonią w pozycji trójkąta i w skłonach, gdy nie dosięgasz maty,
- pod pośladkami w siadzie skrzyżnym, żeby wyprostować plecy,
- między udami w ćwiczeniach mostka i w pilatesie, żeby zaangażować przywodziciele,
- pod kością krzyżową w pozycjach odpoczynkowych na plecach.
Przy pozycjach symetrycznych wygodniej jest pracować z dwiema kostkami. Piankę EVA przetrzesz wilgotną ściereczką.
Do kostki przyda się mata do jogi i mała piłka do pilatesu.
Zamów w Nuzo
W ofercie są produkty marek 4Fizjo. Zamówienia złożone do 14:00 wysyłamy tego samego dnia roboczego, a od 199 zł dostawa jest darmowa. Masz pytanie o wybór? Zadzwoń pod numer 796 555 890 (pon.–pt. 9:00–19:00) lub napisz na nuzo@nuzo.pl.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google